Hypnose kann in vielen Bereichen unterstützen. Ein Überblick:
Raucherentwöhnung
Du erkennst automatische Gewohnheiten und kannst sie Schritt für Schritt loslassen.
Gewichtsregulation
Du nimmst alte Essmuster bewusst wahr und veränderst sie nachhaltig.
Stress und innere Unruhe
Du findest Gelassenheit und kannst den Alltag entspannter erleben.
Schlaf und Regenration
Du findest deinen natürlichen Rhythmus wieder und schläfst besser.
Ängste und emotionale Blockaden
Du bekommst sanfte Unterstützung, um dich wieder frei und sicher zu fühlen.
Leistungssteigerung und mentale Stärke
Du kannst Konzentration, Motivation und Selbstvertrauen gezielt fördern.
Warum alte Muster hartnäckig bleiben
Verhaltens- und Denkmuster laufen oft automatisch ab. Selbst wenn du weißt, was gut für dich ist, setzt sich das alte Verhalten im Alltag durch. Hypnose arbeitet direkt auf der Ebene des Unterbewusstseins, wo diese Muster verankert sind – so können Veränderungen leichter und nachhaltiger gelingen.
Hypnose als sanfte Unterstützung
Jede Hypnosesitzung beginnt mit einem klaren Ziel: Was möchtest du verändern, verbessern oder loslassen? Wir besprechen gemeinsam deine Wünsche und Erwartungen, damit die Sitzung genau auf dich zugeschnitten ist.
Während der Sitzung arbeitest du mit inneren Bildern, Erinnerungen und deinen eigenen Ressourcen, die bereits in dir vorhanden sind. Du bleibst jederzeit bei vollem Bewusstsein und bestimmst das Tempo selbst.
Hypnose wirkt sanft, aber gezielt: Sie löst alte Muster, aktiviert positive innere Kräfte und unterstützt dich dabei, Veränderungen Schritt für Schritt umzusetzen. Viele Menschen spüren schon während der Sitzung ein erstes Gefühl von Klarheit und Entlastung.
Ob online oder in Präsenz – jede Sitzung wird so gestaltet, dass sie für dich stimmig, nachvollziehbar und vertrauensvoll ist.
Klare Zieldefinition vor jeder Sitzung
Strukturierte Sitzungen für maximale Erfolge
Arbeit direkt mit deinen Gewohnheiten und automatischen Reaktionen
Dauer und Intensität an deine Bedürfnisse angepasst
Online oder in Präsenz möglich
Sanfte Aktivierung positiver innerer Ressourcen
Schrittweise Veränderung bestehender Muster
Raum für persönliche Reflexion und Selbstwahrnehmung während der Sitzung
Unterstützung bei der Umsetzung von Erkenntnissen im Alltag
Hypnose - online & in Präsenz
Online-Hypnose funktioniert genauso wirksam wie in Präsenz. So kannst Du weltweit arbeiten, ohne Anfahrt.
Präsenztermine sind in Lilienthal möglich, wenn du es lieber persönlich wünschst.
Online
Online-Sitzungen sind genauso wirksam wie Präsenz. Du kannst flexibel von zu Hause aus arbeiten, ohne Anfahrt.
Vor Ort
Präsenz-Sitzungen finden in Lilienthal statt. Du bekommst persönliche Begleitung und direkte Unterstützung
Wenn Du neugierig bist, wie Hypnose Dich unterstützen kann
In einem unverbindlichen Gespräch klären wir gemeinsam, wie Hypnose für Dich wirken kann – ohne Verpflichtung, auf Augenhöhe und in deinem Tempo.
